从社恐到社牛我做了这5件小事

曾经连点外卖都不敢打电话的社恐，现在能主动和陌生人聊天了，分享我的蜕变之路～

1. 从小事练起

先从和便利店店员说谢谢开始，逐渐增加互动难度

2. 准备话题库

平时收集有趣的话题和故事，社交时不怕冷场

3. 接受不完美

社交中说得不好也没关系，别人才不会那么在意你的表现

4. 找搭子

参加兴趣社团或线上社群，有共同话题容易破冰

社交是一种可以练习的技能不是天生的别给自己贴标签

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