坚持写手帐100天我找回了生活的节奏

写手帐100天从一开始的跟风到后来的离不开，分享手帐带给我的改变～

1. 记录让生活有痕迹

每天写下三件小事，翻看时才发现平凡日子里藏着很多美好

2. 周计划页

每周日规划下周重点事项，生活有了方向感不再浑浑噩噩

3. 月度回顾

月底复盘总结，看到自己一个月做了多少事很有成就感

4. 习惯追踪

打卡喝水运动早睡等习惯，坚持的动力翻倍

手帐不只是写字更是一种和自己对话的方式让生活有了仪式感

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